7月24日，张含韵在最新一期《乘风破浪的姐姐》中个人非洲舞solo以147票取得第一名。随后张含韵晒出solo舞台的咆哮表情包，并发文："谢谢雨绮队长给机会！谢谢团员信任！谢谢现场观众的应援！节目只是节目，但姐姐们是实打实的真的真的很优秀！跟三个学霸为各位带来半碗宽面的舞台，我很幸运。u1s1，我表演了我想表演的，尝试了我想尝试的，收获很大，我觉得可。但俗话说，出头有风险，看评需强大，有好评也有骂声，大伙儿别憋着，随你们高兴，姐受得起。"

　　网友纷纷鼓励她："你已经很棒啦""没问题的，我们经得起夸也经得起正常批评哈""solo第一实至名归！""这次突破自己了，就是很棒！"